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Le Journal créatif: qu'est-ce que c'est ?

Le Journal Créatif® est un outil de développement personnel qui se présente sous la forme d’un journal intime où s’associent le dessin spontané, l’écriture libre et le collage, de manière ludique et créative.

Je me suis formée auprès d’Anne-Marie Jobin, art-thérapeute, qui a développé cette méthode originale au Québec.

Le Journal créatif est adapté pour :

faire le point pour mieux orienter sa vie
trouver des réponses à ses questions
gérer ses émotions
mieux se connaître
résoudre ses problèmes
stimuler sa créativité
diminuer son stress
se ressourcer

Au fil de l’année, je propose des ateliers à thème pour développer son propre Journal Créatif. Les ateliers se déroulent en groupe, dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de chacun. C’est l’occasion de se donner du temps pour accéder à son monde intérieur et aux réponses qui s’y trouvent, et de dynamiser son élan vital dans la joie de l’enfant retrouvé.

Voir le calendrier des ateliers

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©Graphique et Design: Chab Lathion / WeB'S Agency 


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