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CARNETS THERAPEUTIQUES 2-WS
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Carnet de deuil ®

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Cet atelier de 2 jours permet d'accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.

Il s'adresse aux personnes ayant perdu un proche, mais aussi:

  • lors d'une perte liée à un changement de situation dans sa vie (déménagement, licenciment, accident, maladie, séparation, etc)

  • lors d'un passage difficile à accepter (ménopause, retraite, départ des enfants, du domicile, etc)

Cet atelier propose :

  • d'accepter la réalité du deuil

  • de vivre/exprimer sa douleur et de la transcender dans un travail d'écriture, de collage, de peinture dans un carnet

  • de créer un livre-objet, symbole du chemin traversé

 

 

 

 

 

 

CARNETS THERAPEUTIQUES 4-WS
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Carnet du burnout ®  

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Cet atelier se décline sur plusieurs sessions en groupe, ou alors en suivi individuel lors de séances d’art-thérapie. A travers la réalisation de son carnet personnel, la personne en situation de burnout est progressivement amenée à :

  • retrouver son énergie, sa santé physique et psychique

  • prendre conscience de ses propres limites

  • reprendre confiance en soi 

  • développer ses ressources à travers une meilleure connaissance de soi 

  • découvrir des outils concrets, utiles au quotidien 

  • construire un nouvel équilibre pour envisager son avenir.

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